Topik: ritme tubuh

Mengatur itinerari fleksibel adalah kunci utama bagi para backpacker yang ingin menikmati petualangan tanpa terikat jadwal ketat. Dengan itinerari yang bisa diubah sesuai kondisi, kamu bisa lebih menikmati setiap detik perjalananmu tanpa stres. Itu artinya, ada lebih banyak ruang untuk eksplorasi ... komunitas setempat. "Beradaptasi adalah kunci menjelajah lebih dalam di tanah impian." Mengatur ritme tubuhmu untuk menyelaraskan dengan zona waktu baru bisa membantu mengurangi jet lag dan memaksimalkan waktu eksplorasimu. Cobalah untuk menyesuaikan jadwal tidurmu beberapa hari sebelum