Topik: efek samping vitamin
Dosis Vitamin Aman untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
berdampak negatif. Dosis vitamin yang aman sangat penting untuk diperhatikan, karena konsumsi vitamin dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan atau efek samping serius lainnya. Misalnya, konsumsi Vitamin A yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan hati, gangguan penglihatan, ... kebutuhan vitamin dapat terpenuhi melalui makanan yang seimbang tanpa perlu suplemen tambahan. Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi adalah langkah bijak jika Anda merasa memerlukan suplemen vitamin. Baca Juga: OAT DAILY Susu Oat Rendah Gula dan Plant Based Milk Efek Samping Vitamin Jika
