Topik: dampak stres

meningkatkan performa mereka. Untuk informasi lebih lanjut tentang teknik relaksasi, Anda dapat mengunjungi Mayo Clinic. Baca Juga: Hadiah Buatan Tangan untuk Momen Romantis Dampak Stres pada Performa Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada performa ... atlet. Beberapa dampak tersebut meliputi: Penurunan Konsentrasi: Stres dapat mengalihkan perhatian atlet dari tugas yang ada, sehingga mengurangi kemampuan mereka untuk fokus pada kompetisi. Kelelahan Mental dan Fisik: Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan kelelahan, baik mental maupun fisik,