Beranda Topik Buah jeruk

Topik: buah jeruk

Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan dan Vitalitas

Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan dan Vitalitas

0
untuk kebutuhan Anda.Baca Juga: Meningkatkan Keselamatan Pasien di ApotekSumber Alami Vitamin C yang Mudah DidapatVitamin C dapat ditemukan dalam berbagai jenis buah-buahan dan sayuran yang mudah didapat. Buah jeruk, seperti jeruk manis dan lemon, merupakan sumber Vitamin C yang populer. Selain ... itu, buah kiwi dan stroberi juga kaya akan Vitamin C dan dapat dijadikan camilan sehat.Sayuran seperti paprika merah, brokoli, dan bayam juga mengandung Vitamin C yang tinggi. Mengonsumsi sayuran ini secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan harian Vitamin C. Anda bisa menambahkannya dalam